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番茄苹果粥宝宝辅食做法?(西红柿粥宝宝辅食做法)

1、把大米洗净以后放在锅中加入清水直接煮制,用大火烧开,然后调小火力再慢慢的熬制。

2、在熬制是大米粥的同时,要把番茄苹果去掉外皮和果核,洗净,再用小勺把苹果挖成果泥。

3、等锅中的大米变得软糯以后再把制好的苹果泥放入到粥中,再接着用小火慢慢的煮制十分钟左右,清香诱人营养丰富的婴儿番茄苹果粥就做好了。

4、在制作婴儿苹果粥时,也可以加入少量的瘦肉,不过在煮粥以前要把瘦肉放在水中煮一下,煮开以后把上面的浮沫去掉,再就是要把瘦肉切的碎一些,不然婴儿的可咀嚼能力太差,吃下去以后不利于婴儿消化和吸收。

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番茄苹果粥宝宝辅食做法?(西红柿粥宝宝辅食做法)

土豆和苹果都是宝宝常见的辅食食材,两者既可以一起做成辅食又可以各自做辅食添加。

番茄苹果粥宝宝辅食做法?(西红柿粥宝宝辅食做法)

土豆和苹果一起做成辅食,喵呜推荐这两道做法给您参考下:

1 土豆苹果泥(6个月以上不对食材过敏宝宝)

食材: 土豆、苹果

做法:

1 苹果和土豆分别去皮,切成小块,上锅蒸熟。

2 蒸熟后的土豆苹果放入辅食机内,加适量温水搅打成泥即可。

2 苹果蛋黄球(9个月以上不对食材过敏的宝宝)

食材:土豆、熟蛋黄、胡萝卜、苹果

做法:

1 土豆去皮切成薄片,胡萝卜去皮切成小丁,苹果也去皮切成丁。

2 三样食材都放入锅中证实。熟后取出。

3 土豆压成泥,取适量熟蛋黄也压成泥。

4 所有食材混合均匀,双手戴上手套,取适量混合后的食材搓圆成丸子状即可。

以上推荐的这两道土豆苹果辅食食谱,苹果都是煮熟了吃。煮熟的苹果有收敛止泻的效果,若是有点便秘的宝宝就不建议吃了哦。便秘宝宝吃鲜苹果比较好。

另外妈妈们在选购土豆的时候,也要注意土豆的新鲜度,表皮发绿或者发芽的土豆就不要选购回去给宝宝吃了。

以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。

注:图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜,欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞……

你好,很高兴来回答这个问题。颖妈曾经全职带过娃,在宝宝辅食方面做过很多研究,有需要的宝妈也可以私信我,或者关注我的头条号,了解更多辅食做法。

番茄苹果粥宝宝辅食做法?(西红柿粥宝宝辅食做法)

10个月的宝宝吃多少苹果泥?每个宝宝的食量不一样,这个问题没有一个统一的标准。一般对于已经添加过辅食的宝宝来说,10个月的辅食已经可以作为独立的一顿主食了。此时仍然是以奶量为主,一般可安排2~3次辅食每天。主食可以是面条,粥,软米饭、馒头等,但要注意搭配各种蔬菜,水果,鱼虾,肉类,蛋类。保证宝宝每天摄取充足的蛋白质,钙质和维生素等。

番茄苹果粥宝宝辅食做法?(西红柿粥宝宝辅食做法)

如果是将苹果泥作为一顿独立的辅食,可以考虑在半碗左右。具体还要看宝宝是否吃饱,如果觉得饮食太单一,也可以在苹果泥里面添加混合味道的米粉或者是牛奶,做成苹果米糊或苹果奶昔。

番茄苹果粥宝宝辅食做法?(西红柿粥宝宝辅食做法)

苹果其他做法一、苹果胡萝卜粥

番茄苹果粥宝宝辅食做法?(西红柿粥宝宝辅食做法)

这个也是颖妈家经常做的一款辅食粥。可以用大米,也可以用小米,也可以在苹果和胡萝卜粥中里面加肉泥一起煮至软稠。不加糖盐,味道也很鲜美,非常好喝哦。

番茄苹果粥宝宝辅食做法?(西红柿粥宝宝辅食做法)

如果孩子有拉肚子或者便秘的情况,这款粥就更加适用了。苹果与胡萝卜煮熟以后,丰富的果胶能够吸附肠道中的有害物质,促进肠胃蠕动,起到止泻,或者是促进消化的作用。

二、苹果汁

原料:苹果一个

做法:

1、将苹果洗净切小块

2、放入榨汁机打成汁即可。

三、水果沙拉

原料:苹果粒、猕猴桃粒、葡萄、香蕉、草莓,牛奶适量

做法:

1、所有水果洗净切小块

2、切好水果放入大碗中,加入牛奶搅拌均匀即可。

四、苹果酪

原料:苹果,甜奶酪,面粉,橄榄油适量

做法:

1、苹果洗净去皮切20px厚的片,入淡盐水浸泡。

2、面粉中加入甜奶酪,加水搅成稀糊状。

3、起油锅,将苹果片裹上均匀的稀面糊,下锅煎黄。

4、取出再入微波炉加热2分钟,使里面的苹果烂熟,即可。

五、蒸苹果

原料:苹果

做法:

1、将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟,待温凉食用。

功效:生津、开胃,同时具有止泻功效,是腹泻宝宝的极佳美食。

关注@颖妈谈育儿,了解更多宝宝养育知识和辅食做法。

关于作者: 天天美食网

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