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宝宝刚开始吃辅食,可以吃些什么水果呢?(半岁宝宝吃什么辅食)

宝宝五个月了可以吃什么辅食?

吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。

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现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。但是对于老人和小孩,由于牙不好,吃苹果会有所困难,做成果泥,方便易吸收。

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用料 :苹果1个、辅食机(炖盅)1台、(1个)矿泉水适量

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苹果洗净去皮切块,码好备用

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辅食机加入水,苹果放入蒸篮

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打开辅食机的蒸煮键然后等待。如果是炖盅需要隔水炖,炖盅内水适量。

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取出蒸好的苹果,根据需要掌握火候,小贴士会有交代。

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倒入搅拌杯进行搅拌,根据添加辅食的时间决定粗细

ok了

放上吃货一枚,可以开吃了

温馨小贴士:

1、隔水炖是将食物放入炖盅,炖盅加入到沒其体积一半的水里炖。

2、初次添加,蒸煮后或是炖盅里可加多点水。熟悉辅食后就应加少量水,确保辅食厚度符合口感。

3、腹泻的苹果泥不需要蒸煮太久,半熟也可,要不其中补充电解质和维生素的相关物质都会流失。

4.可以根据我们口味自己调和,放酸奶、山药、南瓜都可以,去皮之后蒸熟碾碎放在一起搅拌即可,还可以放点蜂蜜,有助于肠胃消化。

关于作者: 天天美食网

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