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宝宝八个月了,可以吃什么面条呢?(八个月宝宝吃什么面条)

面条柔软细腻,好吞咽和消化,非常适合作为小宝宝的常备辅食,但是光吃面条营养过于单调,不能满足宝宝生长发育的需求,如果我们在面条里面加入各种蔬菜、肉类、鱼类、蛋类的话,营养就更全面了。下面我就推荐几种自己比较爱做的家常宝宝营养面条。

宝宝八个月了,可以吃什么面条呢?(八个月宝宝吃什么面条)

宝宝八个月了,可以吃什么面条呢?(八个月宝宝吃什么面条)

宝宝八个月了,可以吃什么面条呢?(八个月宝宝吃什么面条)

第一种,西红柿鸡蛋面。

宝宝八个月了,可以吃什么面条呢?(八个月宝宝吃什么面条)

食材:西红柿半个,蛋黄1个。(建议十个月后再用蛋白)

做法:

将西红柿切碎和蛋黄放碗里搅拌均匀,然后锅里倒入少许亚麻籽油或橄榄油,然后把西红柿和蛋黄倒入锅里炒一会,加入适量水,水开后两分钟可出锅。

将宝宝面条切成一厘米长短,放水开水里煮,大约7分钟后可起锅放碗里。

把之前炒熟的西红柿鸡蛋放入面条里面拌匀即可。

第二种,胡萝卜土豆牛肉面。

食材:胡萝卜半根,土豆四分之一个,牛肉25克。

做法:牛肉洗净放入开水里去沫,然后将牛肉剁成泥加入少许豆粉腌一会,胡萝卜和土豆一起切碎。

锅里放入少许亚麻籽油,油热后放入牛肉小炒,翻黄后加入胡萝卜和土豆,翻炒几次后加入适量水,水开5分钟分钟后加入宝宝切碎面条,再煮7分左右汤收汁后即可出锅。

第三种,香菇小白菜瘦猪肉面。

食材:香菇2朵,小白菜叶4片,瘦猪肉25克

做法:瘦猪肉洗净放水开水里去沫,然后将瘦猪肉剁成泥加入少许豆粉腌一会,香菇和小白菜叶单独切碎。

锅里加入少许亚麻籽油,油热后小炒瘦猪肉,翻黄后加入香菇,翻炒几下后加入适量水,水开五分钟后加入宝宝面条,两分钟后加入小白菜叶,五分钟左右后汤收汁即可出锅。

第四种,鳕鱼青菜面。

食材: 鳕鱼25克,青菜4片。

做法: 将洗净鳕鱼放蒸锅里蒸熟备用,青菜叶洗净后放开水里煮熟,然后剁碎备用。

宝宝面条切碎面条水里煮7分钟左右出锅放入碗里,然后再加入煮熟的鳕鱼和青菜,拌匀温热后即可。

我平时给宝宝做的都比较简单,基本上就是一种肉类或蛋类,加入一到两种蔬菜,一起拌在里面混合着吃,这样宝宝的营养就全面了,而且味道还不错哦!家长们平时可把以上几种面条里面的肉类换成鸡肉、鸭肉、猪肝都可以,蔬菜可以是青菜、小白菜、胡萝卜、菠菜、土豆、豆腐,只有多种肉类和蔬菜都摄入,宝宝的营养才能更加全面。

希望我的回答能够帮助到你,如果喜欢就关注我哦,每天与你一起分享育儿经验。您的点赞、转发、留言,将是对我最大的支持与鼓励,谢谢大家!

材料

主料:精制面线75克。

辅料:虾糠150克,猪骨汤1000克,熟鱼肉200克,精盐15克,味精6克,淀粉50克,胡椒粉,芫荽,白酒(浸泡过当归)适量。

做法

1、将虾糠包扎于纱布中放入1000克清水锅中,用中火煮半小时,捞起虾糠后,汤汁过滤待用。把熟鱼肉撕成丝。

2、锅置旺火上,倒入猪骨汤和用虾糠煮过的汤汁,浇沸。将精制面线稍捻碎放入沸汤锅中,加入精盐、味精调准味。淀粉调水徐徐舀入锅中,并不停推勺至面线浮起,锅中汤汁成糊状即可。

3、用餐前可根据各人的口味,加入卤大肠、小肠以及各种熟食品和油条,食用面线糊时撒上胡椒粉、芹菜末、白酒以及卤汁,味道更美。

关于作者: 天天美食网

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