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八个月的宝宝可以吃鸡肉吗?(八个月宝宝可以吃猪肉泥吗)

6月龄添加辅食的宝宝,一般在7月龄的时候开始尝试肉类辅食了。而肉类辅食建议是从白肉开始,鸡肉则是属于白肉,很多妈妈就会从它开始给宝宝添加肉类辅食。(PS:当然也有些妈妈根据自己家里的习惯,从红肉开始添加。)

八个月的宝宝可以吃鸡肉吗?(八个月宝宝可以吃猪肉泥吗)

所以8个月宝宝可以吃鸡肉了,当然首次添加的话,一定要少量,确定没有过敏什么不良反应后再继续添加。

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那8个月宝宝吃的鸡肉要怎么做呢?推荐这三道辅食食谱给你参考下:

1 鸡肉米糊食材:鸡胸肉、宝宝米粉

做法:鸡胸肉清理干净,去掉筋膜切小块,加几片生姜冷水入锅焯水;撇去浮沫后煮至鸡肉熟透捞出;鸡肉放入搅拌机内,加适量温水打成泥;宝宝米粉用温水冲泡好,然后舀入适量鸡肉泥拌匀即可。

2 西兰花鸡肉泥食材:西兰花、鸡胸肉

做法:鸡胸肉清理干净冷水入锅焯水,然后煮熟,熟后捞出;西兰花用流水清洗干净,去掉老的根部;烧锅水,水开后放入西兰花焯熟;西兰花、鸡肉加适量温水打成细腻的泥。

3 青菜鸡肉粥食材:油菜、鸡肉、大米

做法:鸡肉处理干净后入锅里焯水,焯熟后取出剁成末肉或者用辅食机打成肉茸;油菜入沸水锅焯水,切成碎末;大米淘洗干净,水开后放入锅内煮粥,煮至米粥粘稠时候放入鸡肉末和油菜碎,拌均再煮几分钟即可。

以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。

注:图片来源于网络,侵删!

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鸡肉,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,其蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。它也是低过敏食物,比较适合小月龄宝宝添加。

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用鸡肉做粥是小月龄宝宝常用的添加方式,推荐两道粥的食谱给你参考下:

胡萝卜鸡肉粥 食材:鸡胸肉、青菜叶、生姜片、大米

做法:

1 大米先煮成粥。

2 鸡胸肉处理干净,切成小块,冷水入锅加入姜片去腥,大火煮沸,撇去浮沫后捞出。

3 另起一锅水,水煮开后放入鸡肉,煮至鸡肉熟透。

4 胡萝卜去皮,切成小块,放入煮鸡肉的锅里一起煮熟。

5 胡萝卜煮熟后捞出,切碎或者用勺子压成泥。

6 鸡胸肉煮熟后取出,加点鸡汤到辅食机内然后搅拌成泥。(没有辅食机的可以捞出,用刀切成碎末)

7 胡萝卜、鸡肉、米粥混合拌匀即可。

再推荐一个稍微不同做法的鸡肉粥。

油麦菜鸡肉粥 食材:大米、小米、油麦菜、鸡胸肉

做法:

1 大小米洗净,倒入锅内加足水煮粥。

2 鸡胸肉清理干净,切小块;冷水入锅加入姜片煮沸,把鸡肉煮熟,熟后捞出。

3 煮熟后的鸡肉捞出沥干水分,然后剁成碎末。

4 油麦菜洗净,放入沸水锅焯水,取出后剁碎。

5 煮至米粒开花,加入鸡肉末煮,米粥出锅前两三分钟加入菜碎拌匀,然后出锅。

蔬菜鸡肉丸 食材:鸡肉、胡萝卜、淀粉、蛋清(过敏的宝宝,可换成清水)

做法:

1 鸡肉清理干净切小块,盖上生姜片去腥。然后放入辅食机内打成泥。

2 胡萝卜去皮切成碎末,(直接放入辅食机打碎也可以)

3 鸡肉、胡萝卜、淀粉、蛋清全部混合一起充分搅拌均匀。

4 双手戴上手套,从虎口处挤出鸡肉丸子,放在盘子上。

5 鸡肉丸冷水上锅,大火煮开转中小火蒸熟为止。

温馨提示:宝宝在吃丸子状辅食时候要有大人在旁看护哦,必要时候可以把丸子夹开再喂食。

以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。

注:图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

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