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又到了吃韭菜花的季节,求家常做法?(韭菜花酱的做法 自制韭菜花酱)

嗨!大家好!我是博味入疆。很高兴来回答你提出的问题:

又到了吃韭菜花的季节,求家常做法?(韭菜花酱的做法 自制韭菜花酱)

又到了吃韭菜花的季节,求家常做法?韭菜花我的老家叫韭花,到了吃韭菜花的季节,家家户户都要做韭花酱,做好密封好,放到阴凉处可以吃到来年开春。

又到了吃韭菜花的季节,求家常做法?(韭菜花酱的做法 自制韭菜花酱)

韭菜花富含维生素,蛋白质,和碳水化合物。粗纤维含量也很高,经常性的少量食用有助于增进食欲,润肠通便等作用。

又到了吃韭菜花的季节,求家常做法?(韭菜花酱的做法 自制韭菜花酱)

韭菜花最家常的做法就是做成韭花酱。它可以配搭多种食物一起吃,比如:火锅蘸料,豆腐蘸韭花,韭花泡菜等,即好吃又方便。

又到了吃韭菜花的季节,求家常做法?(韭菜花酱的做法 自制韭菜花酱)

韭花酱的制作过程简单不繁琐,几步就搞定。

食材:韭菜花,韭菜,盐

1,韭花摘好洗净,控干水分。最好选稍微老点的,做出来更香。

2韭菜适量,洗净控干水分。切碎。放点韭菜做出来的韭花酱更粘稠。

3,韭菜花,韭菜放一起搅拌均匀,根据自己的口味加适量盐,用料理机打成韭花酱。放冰箱冷藏随吃随取,极为方便。

我是博味入疆。

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豆腐干食物相克表

豆腐干+葱:影响钙质的吸收

豆腐干+蜂蜜:有损听力,腹泻

韭菜食物相克表

韭菜 + 牛肉:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒

韭菜 + 白酒:会易上火

韭菜 + 菠菜:会引起腹泻

韭菜 + 虾皮:影响营养的吸收

韭菜 + 牛奶:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收

韭菜 + 蜂蜜:一起吃会阻碍血液循环

韭菜 + 蒜薹:影响消化

韭菜 + 菠菜:腹泻

韭菜 + 白酒:上火胃肠不适

韭菜 + 牛排:中毒

主料韭菜200g五香豆干200g辅料油适量盐适量葱适量姜适量步骤韭菜炒五香豆腐干的做法步骤11.准备韭菜和五香豆干。韭菜炒五香豆腐干的做法步骤22.准备葱和姜。韭菜炒五香豆腐干的做法步骤33.葱切葱花,姜切丝。韭菜炒五香豆腐干的做法步骤44.五香豆干切片。韭菜炒五香豆腐干的做法步骤55.锅里放油,油温放入葱花和姜丝。韭菜炒五香豆腐干的做法步骤66.放入五香豆干片。韭菜炒五香豆腐干的做法步骤77.将五香片倒入锅里翻炒,炒至金黄色。韭菜炒五香豆腐干的做法步骤88.倒入韭菜翻炒。韭菜炒五香豆腐干的做法步骤99.加入精盐。韭菜炒五香豆腐干的做法步骤1010.翻炒均匀即可出锅

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