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懒人如何快速学做一道美味的意大利蔬菜汤?(意大利蔬菜汤是什么味道)

这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料意大利面:1/2半杯;红葱头: 1个; 西葫芦: 1个; 豆角: 1把; 西芹: 2-3根; 蒜: 4瓣; 赤小豆: (盐水红豆罐头)1个; 白豆: 罐头1个; 西红柿: 2个; 胡萝卜: 2个; 彩椒: 红黄各1/2个; 香菜: 2棵;橄榄油:3大勺; 水:6-8杯; 食盐:1½小勺; 黑胡椒:½小勺; 牛至:1/2小勺; 罗勒:1/2小勺; 百里香:1/4小勺;意大利田园蔬菜汤的做法1汤锅内放入橄榄油,待油至中等热时,除了西红柿,放入其他所有切好的蔬菜,翻炒2待炒到洋葱变透明时,放入西红柿、豆们和水。锅开后,加入调料。将火调小,煮大约15-20分钟3加入意大利面,小火煮20分钟或尝着面没有硬心。加入香菜,调味,出锅

懒人如何快速学做一道美味的意大利蔬菜汤?(意大利蔬菜汤是什么味道)

懒人如何快速学做一道美味的意大利蔬菜汤?(意大利蔬菜汤是什么味道)

懒人如何快速学做一道美味的意大利蔬菜汤?(意大利蔬菜汤是什么味道)

1 小白菜剥去外面的烂叶,再一片一片的剥下来,清洗干净,再把每一片叶子从中间折断。

2 准备鸡蛋一颗,洗去外壳附着的赃东西。

3 番茄去蒂,清洗干净,切成大块。

4 香葱去掉根须,老叶,洗干净后取一部分打成结,剩下的切成葱花。姜洗净切片。

5 锅烧热,倒入少许油,油热后打入鸡蛋翻炒成大块。翻入葱结,姜片同炒。

6 闻到葱香时,将番茄加进去,翻炒到番茄出水。加入适量的清水,大火烧开煮两滚。

7 将小白菜加进去,白菜断生,加入少许盐调味,起锅装盆,撒入葱花即可享用了。清淡的蔬菜汤,柔软多汁。

一碗五颜六色的蔬菜汤,专治不爱吃蔬菜的你!大叔强烈推荐加点黄瓜,特清香,特好喝!为了还原度高,这个菜谱里就没有放。做汤时候胡萝卜一定要炒下,胡萝卜素等营养才能充分的释放出来,而且汤也更香。

懒人如何快速学做一道美味的意大利蔬菜汤?(意大利蔬菜汤是什么味道)

原料:香菇4朵、胡萝卜半根、鸡蛋2个、菠菜100克、水适量、食盐、鸡精、香油适量

1、首先把所有食材洗净,胡萝卜切丁、香菇切片、菠菜切段备用;

2、然后把炒锅预热后,加入植物油至产生油纹,放入切好的胡萝卜炒软备用即可;

3、接着放入切好的香菇翻炒,倒入适量清水;

4、大火烧开后往锅里加入菠菜;

5、然后取一个空碗,将鸡蛋打散后倒入沸腾的汤中再加入适量的盐、鸡精、香油调味;

搅拌均匀后,鲜蔬芙蓉汤就做好了

主料 番茄100克

辅料鸡油适量 盐适量 大葱适量 生姜适量 鱿鱼适量

步骤1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料

2.番茄洗净

3.葱白切小段,生姜切成片

4.番茄切成薄片

5.锅里放入适量的鸡油

6.油温烧热后爆香葱白和生姜片

7.下番茄翻炒出汁

8.加适量的清水或高汤、在放入鱿鱼,盐,大火烧开后再小火煲至出味即可。(因为用的鸡油所以不需要加鸡粉都很鲜美)

9.所有食材洗净切好,就可以开始涮涮了

关于作者: 天天美食网

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